Logo da.holidaysbeauty.com

Fem Almindelige Aktiviteter, Der Kan Have Indflydelse På Luftkvaliteten Inde I Dit Hjem

2024

Indholdsfortegnelse:

Video: Fem Almindelige Aktiviteter, Der Kan Have Indflydelse På Luftkvaliteten Inde I Dit Hjem

Video: Fem Almindelige Aktiviteter, Der Kan Have Indflydelse På Luftkvaliteten Inde I Dit Hjem
Video: Camp Chat by the Fire 2024, Marts
Fem Almindelige Aktiviteter, Der Kan Have Indflydelse På Luftkvaliteten Inde I Dit Hjem
Fem Almindelige Aktiviteter, Der Kan Have Indflydelse På Luftkvaliteten Inde I Dit Hjem
Anonim

Når vi tænker på luftforurening, overvejer de fleste af os sandsynligvis kvaliteten af luften uden for vores hjem. Men indendørs luftforurening er endelig & hellip;

rulle og blå maling til interiør
rulle og blå maling til interiør

Når vi tænker på luftforurening, overvejer de fleste af os sandsynligvis kvaliteten af luften uden for vores hjem. Men indendørs luftforurening får endelig mere opmærksomhed. Ud over den udendørs forurening, der kommer vej ind i vores hjem gennem åbne vinduer eller indgangsdøren, kan andre faktorer (som udluftning af kemikalier fra maling eller boligindretningsprodukter) også have indflydelse på luftens indendørskvalitet. Heldigvis er der et par enkle måder, hvorpå vi kan ændre vores vaner og shoppe smartere for at forbedre indendørsluftkvaliteten. For det første skal du kontrollere for skimmel, spore indendørs fugtighedsniveauer og overveje at investere i en luftrenser. Vær så opmærksom på de fem hverdagsaktiviteter, der er anført nedenfor.

Relateret: Åndedræts let: 10 måder at rense luften i dit hjem på

Madlavning

Hver gang vi laver mad på komfuret eller skåler et stykke brød, falder luftkvaliteten inde i vores hjem. I henhold til en undersøgelse fra University of Texas i Austin kunne selv enkle ting som et uheld ved at brænde din skål eller madlavning af et Thanksgiving-måltid udsætte dig for mere giftige partikler end at stå midt i et travlt kryds i byen. Yikes!

Prøv dette: Husk at tænde udstødningsventilen over din komfur, når du laver mad. Eller hvis du ikke har en, øg ventilationen ved at åbne et vindue.

Brændende stearinlys

For dem af os, der stræbte efter at indføre hygge-livsstilen i 2018, lægger en undersøgelse foretaget af Københavns Universitet en dæmper på tingene, da det fandt, at partikler fra brændende stearinlys var lige så skadelige for mus som dieseldampe.

Prøv dette: Begræns din eksponering ved at brænde færre stearinlys og i en kortere periode. Hvis du vil have den hyggelige glød af stearinlys (uden luftforurening), kan du prøve at skifte til brandløse stearinlys eller endda en streng fe-lys, der er sat i en skål eller en glasbeholder.

Glemmer at støve

Støv er en af de mest almindelige indendørs allergener, så hvis du ikke støver dit hjem og støvsuger gulvet, tæpper og tæpper, kan det resultere i lavere luftkvalitet.

Prøv dette: Forpligt dig til en ugentlig støvningsrutine. Bare rolig, det behøver ikke tage lang tid. Begynd med at støvtage overflader som bordplader og borde, støvsug derefter gulvet eller tæppet under. Tjek derefter disse 13 steder, du sandsynligvis glemmer at støve.

Maleri

Mange af de malinger, du vil bruge til at male dine vægge eller et møbel, indeholder flygtige organiske forbindelser (VOC), der slukkes eller frigives i luften i dit hjem. Over tid spredes kemikalierne, men udluftning kan ske i flere måneder, efter at et rum er nymalet.

Prøv dette: Shop no- eller low-VOC-maling i stedet. I dag tilbyder de fleste større malingsmærker mindst en mere miljøvenlig linje.

Rengøring med kemikalier

Det er ikke kun maling, der frigiver VOC'er - mange rengøringsprodukter gør det også. Klorblegemiddel, aerosolsprays, luftfriskere og polstringsrensere indeholder sandsynligvis skadelige VOC'er.

Prøv dette: Hvor du kan, skal du skifte til helt naturlige, kemikaliefrie rengøringsløsninger. Grøft de kemisk-fyldte spray til spray til fordel for mere naturlige alternativer, såsom natron og citronsaft.

Denne artikel kom oprindeligt på Real Simple af Katie Holdefehr.

Anbefalet:

Ny

Chokoladefrosting Til Kakaomørnemælkskage

Brug denne chokoladefrostning i vores kakaomørnemælkskage

Læs Mere
Chokolade Frosting Til En-skål Chokoladekage

Top vores en-skål chokoladekage med denne lækre chokolade frosting

Læs Mere
Chokolade Frosting Til Cupcake Decorating

Denne frosting bruges til at skabe ansigterne til Monkey Cupcakes og Mouse Cupcakes og som et anker for Chocolate Faux-Bois Cupcakes

Læs Mere
Redaktørens Valg
  • Cranberry Coulis Til Cranberry Semolina Pudding
    2024

    Brug denne opskrift til at ledsage vores Cranberry Semolina Pudding

  • Hurtig Tropisk Frugtsalat
    2024

    Denne farverige tropiske frugtsalat er en lækker måde at fylde en stor morgenmadsretter på, ligesom abrikosudstoppet fransk toast

  • Ristet Svineklub Med Scallion Mayonnaise
    2024

    Brug rester fra ristet svinekød med sortbønne og søde kartoffelsalat til at fremstille denne super sandwich

  • Grundlæggende Empanadas
    2024

    Disse velsmagende og praktiske omsætninger i latinamerikansk stil kan fryses i op til tre måneder, indpakkes individuelt i plast og placeres i genlukkelige plastposer. Det er ikke nødvendigt at optø før bagning, de kan gå lige fra fryseren til ovnen

  • Penne Med Druetomater Og Mozzarella
    2024

    Tilføjelse af kikærter til pastaen gør dette måltid hjerteligere og sundere; bruger timian i stedet for mere forudsigelig basilikum frynder hele skålen

  • Bacon-indpakket Udstoppet Tyrkiet Bryst
    2024

    Hvad er bedre end kalkun med fyldning? Tyrkiet med fyldning indpakket i bacon, selvfølgelig

Bedste anmeldelser for ugen
Populær for dagen
  • Boghvede Vafler Med Frisk Ricotta Og Citrus
    2024

    Boghvede vafler med frisk Ricotta og citrus Jonathan Lovekin forberedelse: 15 minutter i alt: 35 minutter Udbytte: Gør ca. 6 ingredienser Ingrediens Tjekliste 1 kop boghvedsemel 1 kop mel til alle formål 1/4 kop sukker 1 1/2 tsk bagepulver 1/2 tsk groft salt 1 1/2 kop helmælk 1/2 stick usaltet smør, smeltet og afkølet 1 stort æg Kogespray med vegetabilsk olie 1 1/2 kop frisk ricotta 2 blod appelsiner, skræl og bund fjernes, skiver eller segme

  • Helhvede Brun-sukker Klistrede Boller
    2024

    Butcherbrunt sukker glasurer disse morgenboller og parer sig pænt med den store nødde af fuld hvede. For tip til rullning og samling, se vores trin-for-trin fotoguide. Martha lavede denne opskrift på "Martha Bakes" episode 808

  • Biscotti Bider
    2024

    Få den uimodståelige knase af traditionelt tobagt biscotti fra en enkelt hurtig stint i ovnen ved at skære dejen i bittestørrelse. Disse poppers har den samme silkeagtige chokoladedip som klassikerne, der sælges i kaffebarer, men tilbyder overraskende tilføjelser (tænk grapefrugtplante og strimlet kokosnød)

  • Ristet Broccoli Med Græskarfrø Og Revet Pecorino
    2024

    En seng med brun ris gør denne broccolidisk til et fyldt måltid

  • Let Chokolademousse
    2024

    Nemmeste dessert nogensinde! Bryt blenderen ud og tag på skeerne til denne rige chokolademousse, som du skal lave

  • Iced Lemon Mousse
    2024

    Iced Lemon Mousse Mike Krautter Yield: Opretter 8 kopper ingredienser Ingrediens checkliste 1 spsk vand 1 (1/4-ounce) kuvert, der ikke er aromatiseret gelatine 1/2 kop citronsaft 1 kop sukker Zest af 1 citron 7 store æggehvider 1 kop tung fløde Kørselsvejledning Instruktionsliste Trin 1 Forbered et isvandbad;