Logo da.holidaysbeauty.com
Kategori: Skønhed

Hvordan Man Behandler Tørre, Revne Hænder

2024

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Man Behandler Tørre, Revne Hænder

Video: Hvordan Man Behandler Tørre, Revne Hænder
Video: Nyt! Jeg syr en swinger fra Boho-stil på 55 minutter. Alt fra mønster til det færdige produkt. 2024, Marts
Hvordan Man Behandler Tørre, Revne Hænder
Hvordan Man Behandler Tørre, Revne Hænder
Anonim

Vi vasker vores hænder mere nu, end vi nogensinde troede nødvendigt - og med god grund, da det er et af de bedste forsvar, vi har mod & hellip;

Vi vasker hænderne mere nu, end vi nogensinde troede nødvendigt - og med god grund, da det er et af de bedste forsvar, vi har mod den hurtigt spredende coronavirus. For effektivt at rense dine hænder og fjerne COVID-19, der forårsager bakterier og andre mikrober, er det vigtigt at skylles op med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, siger New York City-baserede hudlæge Dr. Y. Claire Chang fra Union Square Dermatology. "Dette sikrer, at du dækker det fulde overfladeareal af hænderne, inklusive hænderne foran, håndflader, håndledene, fingrene og mellem fingrene," siger hun. Selvom dette er særlig relevant, mens COVID-19 tager verden med storm, er det en vigtig hygiejnepraksis, der har et sted i hverdagen - pandemi eller ej.

kvinde, der anvender håndcreme
kvinde, der anvender håndcreme

Så gavnlig (og væsentlig) som konstant håndvask og desinficering er, det kommer med sin rimelige andel af bivirkninger. Nemlig tørre neglebånd, fingre og håndflader. "Når du vasker dine hænder døgnet rundt, striber du de naturlige olier, der fungerer som en beskyttende barriere og holder fugt fastlåst - hvilket er vigtigt for sund hud," forklarer bord-certificeret hudlæge Dr. Blair Murphy-Rose, der praksis også i New York City. Fjern disse gode-for-dig-olier ("Som det er nødvendigt i lyset af en global viral pandemi," tilføjer Dr. Murphy-Rose), og der opstår tørhed, irritation og revner. Heldigvis er der flere trin, du kan tage for at undgå ubehag. Forud, fem tip til at genoplive dine tørre, smertefulde hænder.

Relateret: 12 håndsæber, der er effektive til at dræbe bakterier og hydrere dine hænder

Fugtighed hver gang du vasker hænderne

For at sikre, at dine hænder forbliver så hydratiserede som muligt efter skylning, anbefaler Dr. Chang at klappe dem tørre og straks fugtighedsbevise, mens de stadig er let fugtige. "Huden er i stand til at absorbere mest fugtighed i de første få minutter efter vask," forklarer hun.

Dr. Marisa Garshick råder til at holde en lotion ved siden af din håndsæbe som en påmindelse om at hydrere øjeblikkeligt. "Hvis det ikke fungerer, skal du i det mindste forpligte dig til at bruge fugtighedscreme mindst to gange om dagen og især inden du går i seng om natten," tilføjer hun. Pro tip: Du kan generelt reducere tørhed ved at vælge lunkent i modsætning til rør med varmt vand, mens du vasker, siger Dr. Chang.

Læg de rigtige ingredienser og teksturer op

Når man (online) handler efter lotioner, er der to ting, man skal huske på: formulering og tekstur. Mens han gennemgår etiketter, siger Dr. Garshick at lede efter okklusive ingredienser, som petrolatum. "Ved at skabe en okklusiv barriere på huden hjælper disse ingredienser med at forhindre yderligere vandtab og fastholde fugt," bemærker hun og tilføjer, at du ikke kan gå galt med Aquaphor ($ 6.96, walmart.com). "Andre vigtige ingredienser inkluderer fugtighedsstoffer som hyaluronsyre eller glycerin, som hjælper med at tiltrække vand og trække fugt ind i huden." Ingredienser, der hjælper med at støtte den naturlige hudbarriere, er lige så vigtige: "Ceramider hjælper med at understøtte og styrke den naturlige hudbarriere og hjælpe med at minimere irritation samt yderligere vandtab," tilføjer hun.

Dr. Chang er enig i at bemærke, at ingredienser, der vil berolige og blødgøre, inkluderer sheasmør, kolloid havregryn og olier. Med hensyn til tekstur anbefaler hun at bruge tykkere cremer og salver i modsætning til lotioner for at maksimere hydrering. "Cremer og salver er mere fugtgivende på grund af højere olieindhold, hvorimod lotioner indeholder mere vand," forklarer hun.

Undgå duftstoffer, farvestoffer, sulfater og fysiske eksfoliatorer eller skrubber

Røde, rå hænder - hvad enten det drejer sig om overvask eller blot følsom hud - kan ikke drage fordel af duftstoffer, farvestoffer, sulfater eller kratebaserede formler. Dr. Chang siger, at det kan hjælpe at undgå disse almindelige irritanter og allergener i din håndsæbe og lotion. "Dufter er en af de mest almindelige hudallergener. Kunstige dufte i produkter som sæber, ansigtsrensere og fugtighedscreme kan forårsage udslæt, kløe og betændelsesreaktioner hos dem med hudfølsomhed," siger hun. "Sulfater er ligesom natriumlaurylsulfat et effektivt rengøringsmiddel, der bruges i håndsæber, men kan tørre og irritere huden - og fysiske eksfoliatorer eller skrubber kan forårsage overdreven irritation."

Glem ikke dine neglebånd

Husk: Din neglebånd kan også blive tør, irriteret og revnet. "Det er meget vigtigt at beskytte neglebåndene, fordi infektioner ofte forekommer, når neglebåndet skæres eller kompromitteres," siger Dr. Murphy-Rose. "Jeg anbefaler at bruge en neglebåndolie eller salve omkring neglebedet mindst dagligt, især i de kolde vintermåneder eller når som helst du vasker hænder ofte."

Maksimer håndreparation, mens du sover

Du kan forbedre din hudfarve, mens du sover - og det samme gælder for din handsundhed. Dr. Marie V. Hayag siger at generøst skære hænderne i en ultrahydrerende creme, inden de glider dem i et par bomuldshandsker (dette hjælper fysisk med at låse fast i fugt) natten over. "Handskerne hjælper håndcremen med at trænge dybere ned og absorbere dem bedre," forklarer hun. "Der er også fugtighedshandsker til rådighed. Nogle indeholder stoffer, der er forbehandlet med fugtgivende olier, som kan være en ekstra fordel."

Anbefalet:

Ny

Marinerede Og Grillede Zucchini Og Sommer Squash

Kast disse squash på grillen, og smagen intensiveres fra varmen. Denne tidsbesparende sideskål (mindre end 30 minutter) er perfekt til en intet stående sommerfrokost eller middag

Læs Mere
Clerico

Sig hej til din nye sommerpip: clerico - Sydamerikas version af sangria. Den forfriskende cocktail er lavet af en blanding af hvidvin og frugter. Præsenter denne festglæder i en glaskande, eller hæld den i indkapslede krukker for at bringe en picnic

Læs Mere
Grillet Kyllingebryst Med Marmelade Marinade

En tangy kødemælksmarinade tilfører masser af smag i disse sunde kyllingebryst. Denne lækre hovedret kommer hurtigt sammen - mindre end 45 minutter

Læs Mere
Redaktørens Valg
  • Fodring Af Vilde Fugle
    2024

    Find ud af, hvilke typer mad og foderstoffer der vil tiltrække dine yndlingsfugle

  • Træning Af Din Hund
    2024

    Lær hvordan du træner din hund til ikke at tygge, have ulykker og snuse på gåture med Marc Morrone på The Martha Stewart Show

  • Kæledyr Rotter Og Mus
    2024

    Husdyrrotter og mus er naturligt tamme, nysgerrige, venlige og til tider endda genert med enkle krav, der gør dem lette at pleje

  • Marsvin Tip
    2024

    Som os har dyr brug for C-vitamin for at forblive sunde. Men husbundbundkæledyr, såsom marsvin, kan ikke få deres daglige dosis, medmindre du giver det til dem

  • Pindsvin 101
    2024

    Pindsvin findes ikke naturligt i USA, men de bliver populære her som kæledyr

  • Natlige Kæledyr
    2024

    Mange dyr er medfødte væsener om natten, hvis syn og andre sanser er langt skarpere efter solen går ned

Bedste anmeldelser for ugen
Populær for dagen
  • Tørrede æbleskiver
    2024

    Opbevares korrekt kan disse enkle tørrede æbler, som er gode til snacking eller topping desserter med, opbevares i op til en måned

  • Mini Gateaux Breton
    2024

    Denne opskrift er uddraget af Rose Levy Beranbaum's The Baking Bible (Houghton Mifflin Harcourt)

  • Æbles Pandekager
    2024

    Pandekagerne kan holdes varme i en ovn på 200 grader

  • Sauerbraten Med Kartoffelduplinger
    2024

    For at skære pæne, pæne skiver med stegt, kog det og nedkølet det dagen før servering. Skær stegen koldt, og opvarm skiverne i saucen

  • Pink-Applesaus Tart
    2024

    Æblesaus er skjult under papirtynde, kronbladlignende skiver Empire-æbler. Det riflede konditori er fyldt med den rosenrøde sauce, der er tilsat Calvados. Mere Calvados og en glasur af røde rips gelé giver terte en smuk glans efter bagning. Martha lavede denne opskrift på Martha Bakes episode 406

  • Pate Brisee Til Lyserød-æblesaus Terte
    2024

    Brug denne opskrift, når du fremstiller lyserød-appelsaus-terte med Marthas hjemmelavede applesaus